雨の日のディズニーを子連れで楽しむ回り方！持ち物は？ベビーカーはどうする？おすすめアトラクションやレストランも

こんにちは。ディズニーリゾート大好き4歳と6歳の2児のママTommyです。

今回は、「雨の日ディズニー」を子連れで楽しむ方法を特集♪

せっかく家族でディズニーランドのお出かけプランを立てたのに、雨が降ってしまった…。
ガッカリする方が多いと思いますが、雨の日ディズニーでも子供達ととことん楽しむ方法があるんですよ☆

この記事では、雨の日の子連れディズニーについて、
・必須の持ち物、あると便利な持ち物
・ベビーカーは必要？不要？
・おすすめのアトラクション、レストラン、ショー、パレード
を紹介します。

雨の日の子連れディズニーは決行すべき？

雨の日のディズニーシー

子連れディズニーの予定日が雨予報だと、そのまま行くべきなのか、それともキャンセルすべきか本当に迷いますよね。
実は、雨の日の子連れディズニーにはメリットとデメリットの両方があります。

まずはそれぞれの特徴を天秤にかけてみましょう。

雨の日のメリットとして1番大きいのは「アトラクションが空いている」こと。
子連れディズニーだと長い待ち時間になる人気のアトラクションは避けがちですが、雨の日ならいつもの半分くらいの待ち時間で乗れることも珍しくありません。
いつもは諦めていた人気アトラクションに挑戦する大チャンスです！

また、子どもは意外と「雨の日のパーク」という非日常のシチュエーションを楽しんでくれます。
お気に入りの長靴を履いて水たまりを歩くだけでも、特別な冒険になりますよ♡

さらに雨の日はエントランス付近の屋根があるエリアでフリーグリーティングが開催されることが多いです。
いつもより限定的な場所で開催されるため、お目当てのキャラクターに遭遇できる確率が上がります。

一方デメリットとしては、「濡れてしまう」ことと「荷物が増える」ことです。
長靴にカッパ、傘をさしていても子どもは濡れてしまうもの。
着替えが必要になったり、濡れたものをいれるバッグを持ったりと何かと荷物も増えてしまうのが辛いポイントですね。

ただし、荷物の多さのみをクリアすれば雨の日にディズニーを楽しめるメリットの方が大きいです。
暴風雨や台風のような危険なレベルなら辞めるべきではありますが、1〜5mm程度の小雨〜普通の雨の降水量であれば、予定通り決行することをおすすめします！

雨の日に行くならランドorシーどっち？

完全屋内のマーメイドラグーンは花粉を避けやすいスポット

雨の日でもディズニーランド、ディズニーシーのどちらでも楽しめますが、強いていうならディズニーシーがおすすめ。

その最大の理由は、屋内施設の宝庫である「マーメイドラグーン」があること。
エリア内にアトラクション、レストラン、休憩スポットがすべて揃っているため、雨が強くなってきたらここへ移動するだけで、濡れることなく快適に過ごせます。

また、ディズニーシーは小さな子ども向けの室内アトラクションも多いため、大きく予定を変更しなくても楽しめます。
さらに、普段は大混雑している最新エリア「ファンタジースプリングス」のアトラクションも、雨の日なら短い待ち時間で乗れるチャンスですよ♡

おすすめの持ち物

雨の日の子連れディズニーにおすすめの持ち物は何？

まずは、雨の日の子連れディズニーにおすすめの持ち物をリストアップ！
必需品なのか、雨の強さや場合によっては必要なものなのか、必要度もあわせてご紹介します。

①レインコート

雨の日の子連れディズニーの必需品No.1はレインコート！

傘をさすと片手がふさがってしまうので、パーク内でベビーカーをうまく押せなかったり、複数のお子さん連れで行く場合はお子さんと手をつなげなかったりと、支障が出ます。
レインコートなら両手が空くので、子連れディズニーでは特に便利です。

弱い雨の日や、途中で雨が止む予報の日は、傘がなくてもレインコートだけでOK◎
レインコートのデザインは、顔が濡れないようにツバがついているものがおすすめですよ。

レインコートの注意点は、アトラクションやレストランを利用する際は脱がなければいけないこと。
着脱時に服が濡れたり、タイムロスになったりするので、レインコートをさっとしまえる大きめの袋を持っていきましょう。

また、レインコートだけで移動すると足元が濡れるので、防水素材のパンツやレインブーツを併用するのがおすすめです。

▼こちらの記事もあわせてチェック！
・【雨の日のディズニー】傘orカッパどっちがおすすめ？それぞれのメリットとデメリット◎

▼レインコートはパーク内でも販売されています。
・【2026】ディズニーランド＆シーの傘＆カッパ10選！折りたたみ傘・レインコート・ポンチョも！

②防水スマホケース

最近のディズニーではスマホでアプリを使う場面が多いです。
雨の日で子連れだとバッグから何度もスマホを出し入れするのが面倒ですし、スマホが濡れて操作しにくくなってしまうとイライラしますよね…。

そんな時、海やプールで利用するような防水スマホケースがあれば、首からスマホを下げることができ、スマホが濡れることもなくて便利です。
防水スマホケースは100均などで手軽に購入できるで、普段は使わないという方はお安く調達するのもアリです！

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③大きめのジップロック

雨の日は、バッグの中身をジップロックに入れておくと安心！

レインコートを着ていればバッグも濡れにくいですが、強い雨の日はバッグの中まで雨が染みてしまうことがあります。
お子さんの着替えやおむつ、電子機器など濡らしたくないものは、ジップロックの袋に入れておきましょう。

大きめサイズのジップロックなら、レインコート入れとしても使えます。

④子どもの着替え

雨の日は服が濡れてしまうので、お子さんの着替えが必須アイテム！
ジップロックに入れて濡れるのをしっかり防止しましょう。

⑤折りたたみ傘

少しでも身軽に過ごしたいディズニーには、長傘を持っていくか、それとも折り畳み傘を持っていくかが悩みどころ。
弱い雨が降り続く日や、途中で雨が止む予報の日には、折り畳み傘があると便利です。

弱い雨ならレインコートだけでも乗り切れますが、「あえてレインコートを着るまでもないかな」というシーンで折り畳み傘を重宝します。
雨が止んだらバッグにしまえるのも嬉しいところです。

一方、朝から強い雨が降っている日や、途中で雨が強くなりそうな日は、長傘がおすすめです◎
長傘は強度があるので強い雨でも安心ですし、折り畳み傘よりもサイズが大きいので濡れにくいでしょう。

▼こちらの記事もあわせてチェック！
・【パパママ必見】子連れディズニーの持ち物リスト！年齢別・季節別の必需品&あると便利な持ち物を紹介

おすすめの服装

ディズニーのレインブーツ

雨の日の子連れディズニーは服装になやみますよね。
子供に着せるおすすめの服装選びのポイントを紹介するので服選びの参考にしてみてくださいね。

①撥水加工の服

雨の日の子供の服装には撥水加工の服を選ぶのがポイントです。
上着をはおれる時期ならマウンテンパーカーやダウンなどは撥水加工されたものを着ていきましょう。
夏場で上着がない場合はできるだけ、乾きやすいような生地を選ぶのがおすすめです。

②半ズボン、スカート

雨の日の子供には半ズボンやスカートを履かせるのもいいですよ。
雨が降るとカッパや傘をさしていても足元から濡れてしまいますが、丈の短い服であれば濡れても足をさっと拭くだけなので、とっても楽です◎

冬場で寒い場合は、履き替えできるハイソックスやタイツを持参して丈の短いズボンやスカートを履かせると、濡れた時にハイソックスやタイツをかえるだけで済みますよ。

③長靴

雨の日には長靴を履かせるようにしましょう。
歩きにくいですが、雨でぬれて靴の中までびちょびちょだと、気持ち悪くて子供は歩いてくれません。
普段あまり長靴を履くことがないので、足が痛くなるのが心配な方は厚みのあるインソールやサイズのあった長靴を選ぶことで歩きやすくなりますよ。

ベビーカーは必要？不要？

ベビーカーは必要？不要？

雨の日の子連れディズニーでは、ベビーカーがある方が便利！
普段はベビーカーに乗らない少し大きめのお子さん（未就学児くらいまで）も、ベビーカーがあるに越したことはありません◎

その理由は、ベビーカーがあれば、濡れない&スムーズに移動できるというメリットがあるから。
ベビーカーにレインカバーをかければ、お子さんが雨に濡れることがありません。

さらに、お子さん自身が傘を刺したり閉じたり、あるいは抱っこするとなると時間がかかってしまい、その間に濡れてしまうことも…。

また、ベビーカーの下に荷物を入れれば、荷物も濡らさずにすむのもメリットです♪

ベビーカーはパーク内でレンタルできますが、雨の日はなるべく自宅から持参するのが◎
駐車場やホテルからベビーカーにレインカバーをセットしてお子さんを乗せて移動する方が、濡れずに済みます。

ちなみに、お子さんをベビーカーに乗せて移動する前提なら、お子さん（特に未就学児）には普通の靴をはかせるのがおすすめ。
長靴は履き慣れていないと歩きにくかったり、脱げてしまったりするので要注意です。

おすすめのアトラクション

カントリーベア・シアター

雨の日の子連れディズニーにおすすめのアトラクションは、濡れずに楽しめる屋内型のアトラクション！
中でも、年齢制限や身長制限がなく、怖いシーンや暗いシーンもない子連れファミリーにおすすめのアトラクションを紹介します。

◆カントリーベア・シアター（ディズニーランド）

カントリーベア・シアター

「カントリーベア・シアター」は、クマたちによるカントリー・ミュージックの演奏ショーを楽しめるシアター型アトラクション。

ショー中はもちろん、ショーが始まるまでの時間も屋内で過ごすことができます。
体験時間が約15分と長めなので、雨の中を歩き回るのに疲れた時の休憩スポットとしてもおすすめ◎

・「カントリーベア・シアター」を解説！使用楽曲やキャラクターは？

◆ミッキーのフィルハーマジック（ディズニーランド）

「ミッキーのフィルハーマジック」

「ミッキーのフィルハーマジック」は、3D映像によるディズニーミュージックのコンサートを楽しめるアトラクションで、ミッキーやドナルドなどの人気キャラクターが多数出演することで人気☆
会場はもちろん、待ち列も屋内なので、雨の日でも利用しやすいです。

怖いシーンがなく、終始楽しい雰囲気のアトラクションなので、小さなお子さんにもおすすめ。
筆者の子どもも3歳の頃から楽しそうに体験していますよ♪

・【待ち時間情報も】ミッキーのフィルハーマジック攻略！リニューアル後の所要時間は？

◆ミッキーの家とミート・ミッキー（ディズニーランド）

ミッキーの家とミート・ミッキー

「ミッキーの家とミート・ミッキー」は、ミッキーの家や仕事場を見学した後、ミッキーにグリーティングできる施設。
待ち列のほとんどが屋内にあり、待ち列にほどこされた仕掛けで楽しみながら待てるのがおすすめポイントです。

・ミッキーの家とミート・ミッキー徹底解説！待ち時間、衣装、楽しみ方まとめ！

◆マーメイドラグーンのアトラクション（ディズニーシー）

アリエルのプレイグラウンド（ディズニーシー/マーメイドラグーン）

ディズニーシーのマーメイドラグーンエリアは、海底エリアが完全屋内！
一度海底エリアに入ってしまえば、全く濡れずに複数のアトラクションを楽しめます。

特に、自由に探検できるプレイエリア「アリエルのプレイグラウンド」は、子どもが長時間楽しめる人気スポットです。

さらに、海底エリアにはベビーケアルームがあり、オムツの交換や授乳ができてキッズフレンドリーなのもおすすめポイント♡

このように至れり尽くせりな分、雨の日のマーメイドラグーンは大変混雑するため、ベビーカーの取り間違いやお子さんの迷子にご注意くださいね。

・マーメイドラグーンのアトラクション一覧

おすすめのパレード&ショー

雨の日限定パレード「ナイトフォール・グロウ」

雨の日は、屋外開催のパレードやショーは中止になることがほとんど。
そんな日でも、屋内開催のショーは楽しめますよ！

◆ミッキーのマジカルミュージックワールド（ディズニーランド）

ミッキーのマジカルミュージックワールド

「ミッキーのマジカルミュージックワールド」は、ミッキーやミニーなどの人気キャラクターが歌とダンスを披露してくれるショー。
完全屋内のシアターで公演されているため、雨に関係なく楽しめます。

鑑賞方法：エントリー受付の抽選(無料)、プレミアアクセス(有料)

・ミッキーのマジカルミュージックワールド鑑賞ガイド！自由席はある？抽選方法から公演時間まで徹底解説

◆ドリームス・テイク・フライト（ディズニーシー）

(C)Disney

ドリームステイクフライト

「ドリームス・テイク・フライト」も、天候を気にせず涼しく快適に楽しめる、屋内シアター公演のショーです。

舞台はなんと飛行機工場！
ミッキーと仲間たちが力を合わせて1機の飛行機を作り上げる、夢とワクワクが詰まったストーリーが楽しめます。
物語の随所で披露される、キャラクターたちの華やかな歌やダンスも見どころ満載ですよ。

鑑賞方法：エントリー受付の抽選(無料)、プレミアアクセス(有料)

・【ディズニーシー】ドリームス・テイク・フライト鑑賞ガイド！どんなショー？登場キャラクター、ストーリー、鑑賞方法を解説！

おすすめのレストラン

雨の日の子連れディズニーにおすすめなのは大型レストラン

雨の日は、普段以上にスムーズにレストランに入りたいですよね。
ディズニーのレストランは基本的にどこでもベビーカーのまま利用できますが、雨の日は広い大型レストランの方が便利。

子連れディズニーにおすすめの大型レストランを紹介します。

◆プラズマ・レイズ・ダイナー（ディズニーランド）

ハッシュドビーフライス、エッグとエビフライ添え

「プラズマ・レイズ・ダイナー」は、チキンやエビフライなどがご飯にのったどんぶり系メニューやを楽めるレストラン。
席数が多く店舗も広いので、雨の日でも安心して利用することができます。
ベビーセンターがすぐ近くにあるのも便利。

場所：トゥモローランド

・【プラズマ・レイズ・ダイナー】背景・場所・メニューをご紹介！宇宙人経営のレストラン！

◆れすとらん北齋（ディズニーランド）

れすとらん北斎

「れすとらん北齋」は和食レストランで、うどんなど小さなお子さんも食べやすいメニューがあります。
ワールドバザール内は屋根があるため、濡れずに利用することができます。
プライオリティシーティング(事前予約)対象店舗ですが、余裕があれば当日利用も可能です。

場所：ワールドバザール

・【必見】れすとらん北齋まとめ！おすすめメニュー＆予約方法！ディズニーランドの和食はここ

◆ホライズンベイ・レストラン（ディズニーシー）

ホライズンベイ・レストラン

「ホライズンベイ・レストラン」は、洋食レストラン。
小さなお子さんが取り分けしやすいメニューが揃っていて、パンやライスを単品で頼むこともできます。
席数が多く店舗も広いので、雨の日でも安心して利用できます。

場所：ポートディスカバリー

・ホライズンベイ・レストラン徹底解説！期間限定・レギュラーメニューと値段まとめ！場所や予約方法も！

◆セバスチャンのカリプソキッチン（ディズニーシー）

セバスチャンのカリプソキッチン

「セバスチャンのカリプソキッチン」は、マーメイドラグーンの海底エリアにあるピザが楽しめるレストラン。
海底エリアは完全屋内なので、雨を気にせず安心して利用できます。

場所：マーメイドラグーン

・【セバスチャンのカリプソキッチン】海底のファストフード店！メニュー＆内装を解説！

そのほかおすすめの過ごし方

切り絵アートは思い出の品に！

ほかにも、雨の日でもお子さんといっしょに楽しめる過ごし方をご紹介します。

切り絵アートを楽しむ

シルエットスタジオの切り絵体験

ディズニーでは、その場で横顔の切り絵を作成してくれるサービスを実施しています。
ミッキーやミニーなど、ディズニーのキャラクターの切り絵アートも一緒にオーダーできますよ！

・シルエットスタジオ（ディズニーランド ワールドバザール）
・スリーピーホエールショップ横（ディズニーシー マーメイドラグーン）

キャラクターグリーティング巡りをする

雨の日のワールドバザールにたくさんのキャラクターが登場！

雨の日は、屋外アトラクションに乗れない代わりに、キャラクターグリーティングに時間を使うのも◎

施設グリーティングはもちろん、雨に濡れない場所で開催されているフリーグリーティングもおすすめです。
ディズニーランドのワールドバザール（屋根あり）は、雨の日には普段よりもたくさんのキャラクターが登場しますよ！
まさに「グリーティング天国」です☆

まとめ

いかがでしたでしょうか。
雨の日も対策バッチリで子連れディズニーを楽しんでくださいね♪