妊婦の方におすすめディズニーランド楽しみ方☆乗れるアトラクションも♪

こんにちは！ディズニー大好きみーこです。
妊婦さんだからといって、ディズニーランドへの入場制限があるわけではないので、十分ディズニーを満喫することができます。

しかし、妊娠中は疲れやすかったり、体調が急変する場合があるので、安全に配慮した遊び方をしましょう！
また、万が一に備え、母子手帳や病院の連絡先などの事前準備をしておくと安心ですよ。

今回は、妊婦さんが安全にディズニーランドを楽しむための、おすすめのコースやおすすめの過ごし方をご紹介していきます。

妊婦さんが乗れないアトラクションとゲストアシスタンスカード

妊婦さんは安全なアトラクションを選ぼう

ディズニーランドでは、妊婦さんの体に負担をかけるアトラクションには利用制限があります。
ディズニーランドで妊婦さんが乗れないアトラクションは以下の通りになります。

絶叫系アトラクションが好きな方には物足りなく感じると思いますが、赤ちゃんの安全を第一に考え、体に負担のないアトラクションで遊びましょう☆

また、妊婦さんは「ゲストアシスタンスカード」の利用もおすすめします。
こちらのカードは、妊婦さんがアトラクションに乗車するまでの待ち時間を、別の安全な場所で待っていられる妊婦さんに配慮したカード。
ゲストアシスタンスカードは無料で利用することが可能なので、パーク来園予定日の1ヶ月前から電話で予約しておきましょう。

妊婦の方におすすめのディズニーランドの回り方：午前中

妊婦さんにおすすめのモデルコース

それでは、妊婦さんでも楽しめるディズニーランドのおすすめの回り方について、まずは午前中からご紹介していきましょう。

①オムニバス

オムニバスでパーク内をドライブ

20世紀初頭に実際にニューヨークの街を走っていたバス。
アンティーク調のバスで、プラザ周辺をのんびりドライブできますよ♪
人が歩くペースほどのスピードなので、妊婦さんも安心です。
オムニバスの概要はこちらから。
所要時間：約6分

②シンデレラのフェアリーテイル・ホール

シンデレラの世界を体験できる

シンデレラの物語にそってお城の中を歩いていきます。
途中、王座やガラスの靴がみられるお部屋や、不思議なしかけの絵などシンデレラにまつわるステキなものがいっぱいです。
距離もそこまで長くないので、妊婦さんでも歩き疲れすることなく楽しめます。
シンデレラのフェアリーテイル・ホールの概要はこちらから。
所要時間：約20分

③ミッキーのフィルハーマジック

ディズニー映画の名曲が聴けちゃう

ミッキーが指揮するコンサートでドナルドが大暴れ！
ミッキーのフィルハーマジックは3Dメガネをかけて観賞するため、酔いやすい方はご注意ください。
ミッキーのフィルハーマジックの概要はこちらから。
所要時間：約15分

④カントリーベア・シアター

愉快なカントリーミュジックを楽しもう

18頭のクマたちが演奏するユニークなコンサートを、自由着席の劇場で観覧します。
ゆっくりと観ることができるので、ちょっと疲れた時に立ち寄っても良いですね。
カントリーベアーシアターの概要はこちらから。
所要時間：約15分

◆ポリネシアンテラス・レストランでランチ

ショーを見ながらゆっくりランチ♪

アドベンチャーランドにあるポリネシアンテラス・レストランは、事前予約をすることで、キャラクターによるショーを観賞しながら食事が楽しめます。
ディズニーは食事をする際も混雑しているので、事前にネット予約をしておけば、並ばずにスムーズに入れるのでおすすめ☆
ポリネシアンテラス・レストランの概要はこちらから。

妊婦の方におすすめのディズニーランドの回り方：午後

続いて、妊婦さんで向けの午後のディズニーランドのおすすめの回り方をご紹介していきますね♪

⑤蒸気船マークトウェイン号

船からパークを見渡そう

「水上の宮殿」とも呼ばれている蒸気船マークトウェインで優雅な客船を♪
船に乗ってゆっくりと12分間のアメリカ河一周の旅を楽しんでください。
赤ちゃん連れのお母さんも、ベビーカーごと乗せられるのでおすすめですよ。
蒸気船マークトウェイン号の概要はこちらから。
所要時間：約12分

⑥ジャングルクルーズ：ワイルドライフ・エクスペディション

ジャングルの奥地を探検

ユニークなトークでゲストを楽しませてくれる船長が操縦する船に乗って、ジャングルの奥地へ冒険に出かけます。
ジャングルでしか見られない動物たちや、不思議な体験もできるので癒されながら楽しむことができますよ。
ボートに乗っていきますが、大きく揺れたりすることもないので妊婦さんでも安全に乗ることができます。
ジャングルクルーズ：ワイルドライフ・エクスペディションの概要はこちらから。
所要時間：約10分

⑦ハピネス・イズ・ヒアを見よう

ミッキーとミニーも登場♡

ディズニーリゾートの魅力はなんといってもエンターテイメントですよね。
午後の1時～2時台にかけてお昼に観るパレードならハピネス・イズ・ヒアがおすすめ！

メリーゴーランドがテーマのハピネス・イズ・ヒアでは、たくさんのディズニーキャラクターがカラフルな乗り物に乗って登場。
先頭のグーフィーからスタートして、白雪姫と七人の小人、3匹の子ぶた、ラプンツェル、シンデレラ、ベルなど物語のプリンセスも登場します♪

おすすめの観賞場所は、ウエスタンランドやトゥモローランドへ渡る橋の手前が穴場スポット。
比較的場所を選ばなければ前の方でしっかり楽しめるパレードです。
ハピネス・イズ・ヒアの概要はこちらから。

⑧ゆっくりパーク内を散策＆ショッピング

パーク内のバラも見ごろ

普段あまりパーク内をゆっくり見ることがない方は、この機会にパーク内を散策してみると、いつもと違ったディズニーを満喫できますよ♪
パーク内には、隠れミッキーや細かな設定のあるおしゃれな建物が並んでいます。
美しい木々やお花も植えられているので、カメラを持って撮影大会をしても楽しいですね。

また、ファンタジーランドにはベビーマインという、ベビーグッズを扱う専門店があります。

コウノトリの看板がめじるし☆

これから産まれてくるお子さんにディズニーの思い出をプレゼントするのも良いですね☆
ベビーマインの概要はこちらから。

⑨シルエットスタジオで切り絵をつくろう

1人用はディズニーキャラクターの切り絵も入れられます

アーティストが、あなたの横顔を素敵な切り絵にしてくれるアート☆
1枚の台紙に4人まで入れるので、ご家族やお友達との記念におすすめです。
シルエットスタジオの概要はこちらから。

◆れすとらん北齋でディナー

料理の中に隠れミッキーも♡

れすとらん北齋は事前にプライオリティ・シーティングの予約が必要ですが、パーク内で唯一和食料理が食べられるレストラン♪
妊婦さんは脂っこいスナック系の料理が苦手な方も多いですよね。

れすとらん北齋では、消化に良い白いご飯やうどんなどが食べられるうえ、赤ちゃんと一緒に入れるレストランなので便利に利用できますよ。
れすとらん北齋の概要はこちらから。

妊婦の方におすすめのディズニーランドの回り方：夜

最後に、妊婦さん向けの夜のディズニーランドの過ごし方をご紹介してます。

⑩エレクトリカルパレード・ドリームライツを見る

光と音の美しいパレード

19:30頃から行われる夜のメインパレード、エレクトリカルパレード・ドリームライツをゆっくり鑑賞♪
パレードがすべて終わるまで30分と長いので、見応えバッチリのパレード。

実は、エレクトリカルパレードは停止するようなショーモードのないパレードなので、どこから観ても満足できます。
早く観て次の行動に移したいという方は、スタート位置から近いホーンテッド・マンション周辺で観賞しましょう。

また、写真などに綺麗におさめたいというシュチュエーション重視の方は、シンデレラ城前がおすすめです。
エレクトリカルパレード・ドリームライツの概要はこちらから。

⑪ワンス・アポン・ア・タイムを見る

シンデレラのストーリーも登場

エレクトリカルパレードを見終えたら、そのまま場所の確保に向かいましょう。
シンデレラ城の正面あたりで、少し離れた場所からだと、全体を見られるのでおすすめ。

ワンス・アポン・ア・タイムは1日2回行われ、最後の公演は20:50スタートとなります。
また、パークチケットで抽選が行えるので当たれば指定席で素晴らしいショーを間近で見ることができますよ♪

2017年11月からはクリスマスをテーマにした新しいキャッスルプロジェクションがスタートすることが発表されましたね。
そのため現行のワンス・アポン・ア・タイムは11月をもって終了となるので、貴重なショーをお見逃しなく☆
エレクトリカルパレード・ドリームライツの概要はこちらから。

◆帰宅

妊婦さんの体調面を考慮して閉園ギリギリまで遊ばず、ショーを見たら早めに帰宅して自宅で安静に休みましょう！

まとめ

いかがだったでしょうか？
妊婦さんが安全で楽しくディズニーを満喫できるおすすめの回り方をご紹介しました。

アトラクションで遊ぶのも良いですが、たまには気がむくままにパークを散策してみるのも、妊娠している今だからできるディズニーの楽しみ方のひとつかもしれません☆