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    【必読】妊娠中もディズニーで楽しもう!妊婦さんが知っておくべき10個のポイント

    • まちゅ

      まちゅ

    妊娠中もディズニーで楽しむための、心得や準備を10個にわけてご紹介します。妊婦さんでも安心に楽しくディズニーを満喫するための参考にしてくださいね!絶対に知っておくべきゲストアシスタンスカードから、おすすめ・乗れないアトラクションや、食事の際のポイントなどをまとめています!

    【必読】妊娠中もディズニーで楽しもう!妊婦さんが知っておくべき10個のポイント

    こんにちは。実際に妊娠中にディズニーへ旅行にいったまちゅです。

    筆者は、妊娠中でも思う存分ディズニーを楽しむことができました!
    マタニティ旅行が流行っている中、ディズニーを選ぶ人も多いですね。

    今回は、妊娠中でも安心してディズニーを満喫するための10つのポイントをご紹介します。

    ディズニーランド&ディズニーシーでは、妊娠中には乗れるアトラクションも限られてしまいます。
    でも、妊婦さんでも楽しめるのがディズニーの素敵なところです♡

    妊娠ディズニーのポイント①:ゲストアシスタンスカードを予約

    初めて知った人もいるのでは?
    初めて知った人もいるのでは?

    ディズニーでは、妊婦さんも含め、疾病、負傷などの理由により身体の機能が低下し、お手伝いが必要なゲストの方向けに、パークでの負担を軽減してくれるサポートが用意されているのは知っていますか?

    「ゲストアシスタンスカード」(ゲスト「アシスタント」カードではないです!)と言って、高齢者や妊婦さんもこのサポートを受けることができます
    ゲストアシスタンスカードを持っていると、対象施設でキャストに提示してサポートを受けることができます。

    ゲストアシスタンスカード

    ディズニーへ来たら必ず長い待ち時間が発生しますよね。
    妊婦さんにとっては、長い待ち時間、同じ姿勢でいたり立っているのは結構つらいものです。

    でも、ゲストアシスタンスカードのサポートを受ければ、長い列に並ばず、待ち時間を他の場所で過ごすことができるのです。

    ◆ゲストアシスタンスカードを受け取り場所

    ゲストアシスタンスカードは、来園1ヶ月前から事前予約が可能です。
    東京ディズニーリゾート・インフォメーションセンターへ電話で予約することができますよ。

    東京ディズニーリゾート・インフォメーションセンター(公式サイト)

    カードは来園当日にパーク内での受け取りになります。
    受け取り場所や方法は、電話で詳しく説明してもらえますよ。

    当日でも、次のキャストさんに伝えれば、ゲストアシスタンスカードは受ける取ることができますよ。

    混雑や時間、手間を考えると、電話での予約をしておいたほうがスムーズです!

    本人と、同伴者全員のパークチケットの提示が必要になるので注意しましょう。
    全員のパークチケットにスタンプを押して、人数が記入されます。

    ◆ゲストアシスタンスカードの使い方

    ゲストアシスタンスカードを提示すると、キャストの人が利用時間を記入してくれます。
    時間になったらアトラクションのところへ行けば、別のルートで案内されることがほとんどです。

    列の途中にあるショーや演出が見られない場合がありますが、身体の負担はとても軽減されますね。

    アトラクションでは、ゲストアシスタンスカード1枚につき、本人と同伴者3人までの計4人利用することができます。
    キャラクターグリーティング施設では、カード1枚に本人と同伴者9人までの計10人利用できます。

    対象施設によってはこの人数が変わることもあるようなので、キャストの人に確認してみましょう。

    ゲストアシスタンスカードは、あくまでも、待ち時間の負担を軽減させるのが目的。
    1つのアトラクションの利用が終わるまではカードは他のアトラクションには使うことができません。

    妊娠ディズニーのポイント②:母子手帳と健康保険証を必ず持ち歩く

    必須アイテムです!!!!!
    必須アイテムです!!!!!

    妊娠中のディズニーなど、マタニティ旅行で一番忘れてはいけないのが母子手帳や健康保険証。
    妊娠中は疲れやすく、体調の変化も急です。

    パーク内ではたくさん歩くことも予想されるし、乗り物でもなにが起こるかわかりません。
    もしものことを考えて、絶対に母子手帳や健康保険証は持ち歩きましょう!

    パークの近くの病院もしっかりチェックしておくと安心ですね。
    パーク内で母子手帳ケースを探してみるのも楽しみの1つです♡

    妊娠ディズニーのポイント③:救護室の場所を把握しておこう

    救護室
    救護室

    妊娠中にディズニーへ行く方は、念のため救護室の場所を把握しておきましょう。
    ディズニーランド、ディズニーシーともに、「中央救護室」という救護施設が用意されています。

    気分が悪くなってしまったり、けがをした際は応急処置をしてくれます。
    中央救護室まで行くことができなくても、近くのキャストの人に声をかければ対応してくれるので覚えておきましょう☆

    妊娠中はトイレの回数も増えてしまうので、パークのマップを必ず持って歩くと◎
    救護室やトイレの場所は事前にチェックしておきましょうね。

    なお、ディズニー内のトイレは「ポイント⑨」で説明しますよ。

    インフォメーションブックというパーク内の施設やサービスについて案内してくれるものもあります。
    郵送もしてもらえるので、ゲストアシスタンスカードの予約の電話の時にお願いするのがおすすめです!

    妊娠ディズニーのポイント④:妊婦さんNGのアトラクションを把握しておく

    妊婦さんが乗れないアトラクション一覧
    妊婦さんが乗れないアトラクション一覧

    ディズニーリゾートでは、妊婦さんの安全を配慮して乗ることのできないアトラクションがあります。
    ディズニーが公式発表している妊婦さんNGのアトラクションを確認しておきましょう。

    乗り物酔いしやすい方や、妊娠中体調が不安定になりやすい方は、公式発表されているアトラクション以外も乗らない方が良いアトラクションもあります。

    例えば、「カリブの海賊」は公式にNG対象となっているアトラクションではありませんが、最初に落下する場面があります。
    体調が不安な方は乗らないようにしましょう。

    ディズニーランドよりも、ディズニーシーの方が絶叫系アトラクションは多くあります。

    ディズニーシーでは、アトラクションだけでなく、海外に来たかのような美しい景色やレストランがたくさんあります。
    そのため、妊婦さんはなるべく体に負担をかけないように、ゆっくりと気がおもむくままにディズニー内を散策してみるのもおすすめですよ☆

    妊娠ディズニーのポイント⑤:妊婦さんOKのアトラクション

    妊娠中は、ディズニーでは絶叫系アトラクションに乗ることはもちろんできません!

    でも、妊娠中でも楽しめるアトラクションはたくさんあります。
    ディズニーランド・ディズニーシー別で妊娠中におすすめのアトラクションを3つご紹介します!

    アトラクションも楽しいですが、キャラクターグリーティングや、パーク内をお散歩して景色を楽しむのもマタニティディズニーの楽しみ方です。

    妊娠中ならではの楽しみ方で、いつもとはちょっと違ったディズニーを楽しむのがおすすめです!
    ゆっくりと楽しむディズニーも発見がたくさんあって楽しいですよ♪

    妊婦の方におすすめディズニーランド楽しみ方☆乗れるアトラクションも♪

    妊娠ディズニーのポイント⑥:食事は事前予約制度を使う

    人気レストランは事前予約でしっかり確保!
    人気レストランは事前予約でしっかり確保!

    妊娠中は、ディズニーでも昼食や夜のお食事をゆっくり楽しみたいですね。
    プライオリティ・シーティング」というレストランの事前予約制度を利用するのがおすすめです。

    プライオリティ・シーティングは、決められた時間にレストランへ行き、席が空き次第座れるサービスです。
    レストランの待ち時間を減らすことも、負担を減らす方法の1つなので利用してみましょう!

    ディズニーランドの予約ができるレストラン一覧と事前予約方法
    ディズニーシーの予約ができるレストラン一覧と事前予約方法

    妊娠ディズニーのポイント⑦:パーク内で小腹を満たせるものをGET

    ミッキーが隠れていることも♡
    ミッキーが隠れていることも♡

    妊娠中にディズニーへ行く場合は、小腹を満たせるような食べ歩きフードも知っておくと良いですよ。

    妊婦さんは、どうしてもこまめに食事をとりたくなる方が多いです。
    つわりや気分転換のために飴などを持ち歩いている人も多いのではないでしょうか?

    ディズニー内で、持ち歩くのにおすすめの食べ物を2つご紹介します。

    ①ミニスナックケース

    お家に帰ったら中身を入れ替えて持ち歩けるしおすすめです!
    お家に帰ったら中身を入れ替えて持ち歩けるしおすすめです!

    ディズニーランド・ディズニーシーともに、ミニスナックが販売されています。
    これを持ち歩けば、待ち時間やちょっと気分が悪くなったときに気軽に食べることができておすすめです。

    バックにぶら下げても邪魔にならないサイズなので、持ち運びにはぴったりです。

    ミニスナックのケースと中身は販売されているお店によっても異なるのでチェックです☆

    ・グミキャンディー
    ・カラフルチョコレート
    ・カシューナッツ&ココナッツチップ
    ・クルミのシュガーナッツ

    がありますよ。

    ②ディズニーのパン

    ミッキーシェイプがとってもかわいくておすすめ♡
    ミッキーシェイプがとってもかわいくておすすめ♡

    次の2つのパン屋さんでは、ミッキーシェイプのかわいいパンやキャラクターパン、菓子パンから総菜パンまで様々なパンが売られています。
    小腹がすいてしまう妊婦さんにはとってもおすすめしたいお店です!

    筆者はパンを持ち歩いて、小腹を満たしながらディズニーを楽しみました。
    チュロスやポップコーンもいいですが、物足りない人にはパンがおすすめです。

    店内は甘くておいしい匂いが広がっているので、匂いがつらい方は気を付けてくださいね!

    東京ディズニーランド
    スウィートハート・カフェ(ワールドバザール)

    東京ディズニーシー
    マンマ・ビスコッティーズ・ベーカリー(メディテレニアンハーバー)

    妊娠ディズニーのポイント⑧:ベビー用品を買う

    マタニティ旅行の最高の思い出とお土産になりますね。
    マタニティ旅行の最高の思い出とお土産になりますね。

    妊娠中の方にとって、これから生まれる赤ちゃんのものをディズニーで選ぶ時間はとっても幸せです♡

    アトラクションもいいですが、ゆっくりお買い物をするのも楽しいディズニーの過ごし方ですね。
    夕方以降はどのお店も混雑が予想されるので、朝にお買い物してコインロッカーへ預けて遊ぶのがおすすめです。

    ディズニーで揃えよう♪おすすめのかわいいベビー服&用品5選&店舗情報

    パーク内でベビー用品を販売しているお店

    どれもこれもかわいくてつい長居をしてしまいます♡
    どれもこれもかわいくてつい長居をしてしまいます♡

    ベビーマイン:ディズニーランド(ファンタジーランド)
    キス・デ・ガール・ファッション:ディズニーシー(マーメイドラグーン)

    愛する赤ちゃんのためのグッズがたくさん置いてあります。
    マタニティでディズニーへ来たら絶対に寄りたいお店です!

    かわいい赤ちゃんを想像しながら、大好きな人と一緒に素敵なベビーグッズを探しましょう♡

    妊娠ディズニーのポイント⑨:混まないトイレを把握する

    ピノキオ前のかわいいトイレ
    ピノキオ前のかわいいトイレ

    妊娠中にディズニーへ行く場合は、トイレの場所も把握しておくようにしましょう。

    妊婦さんは、妊娠する前よりもトイレのタイミングが早くなる人がいます。
    混雑している時のディズニーではトイレ対策を考えて出かけていきましょう!

    混雑時のディズニーのトイレは大行列になるので入りたい時に入れないことも。

    特にトイレが近くなりやすい妊婦さんは、苦い思いをしないためにも、空いているトイレや穴場トイレを下調べしておきましょうね!

    ディズニーランド、ディズニーシーそれぞれのおすすめのトイレをご紹介します。

    ディズニーランドの空いているトイレ

    ディズニーランドで1番個室数が多い女性用トイレは、トゥモローランドにあります。

    トゥモローランドにある「コズミック・エンカウンター」というお土産ショップの左側にあり、ちょうどモンスターズインクのファストパス発券機の裏側にあたるトイレです。
    なんと、このトイレはパーク内でも1番大きいトイレと言われていて、個室が40個近くあります。

    ここならば混雑していても個室数が多いので、ゲストの進みもとても早いのでおすすめです!
    しかも、トイレにキャストさんが整列をしていることが多いため、他のトイレより流れが早いとも言われていますよ。

    その他にも、中華料理を提供しているアドベンチャーランドの「チャイナボイジャー」レストランの前のトイレもおすすめ。
    こちらはトゥモローランドほど大きなトイレではありませんが、意外にも目立たない場所にあるため空いている確率が高いですよ。

    ディズニーシーの空いているトイレ

    ディズニーシーで便利に活用できるトイレは、アメリカンウォーターフロントにあるトイビルトロリーパーク横のトイレです。
    こちらは個室数が30個もあるので混雑している時におすすめ。

    しかも、おむつ交換台が3台もあり、授乳室があるので家族連れのお母さんも便利に活用できます。
    回転率も早いので並んでいてもすぐに順番がまわってくるでしょう。

    しかし、こちらのトイレは1点注意したいことがあります。
    トイレの近くにはディズニーシーでも人気の「ブロードウェイ・ミュージックシアター」があります。

    公演が終わってビッグバンドビートから出てきたゲストが一気にこちらのトイレに押し寄せる場合があるのです。
    時間帯にもよりますが、なるべくビッグバンドビートの公演が終わる頃は近づかない方が良いかもしれません。

    その他にも、

    ・アメリカンウォーターフロント「トイビルトロリーパーク横」
    ・ロストリバーデルタ「ハンガーステージ横」

    のトイレも比較的利用しやすいのでおすすめです!

    逆に、混雑傾向が見られるトイレもあります。

    ・マーメイドラグーン:「キスデガールファッション前」
    ・アメリカンウォーターフロント:「ケープコッド・クックオフ横」

    のトイレは、ゲストが集中しやすいので要注意です。

    女性必見★ディズニーランド&シーの混雑しないトイレはここだ!

    #ポイント⑩:日帰りより泊まりで行く

    アンバサダーホテルのドナルドダックルーム
    アンバサダーホテルのドナルドダックルーム

    ディズニーを満喫した後は、妊婦さんに限らず普段よりたくさん歩いているし、疲れがたくさんたまっています。
    長時間の移動や、日帰りでの帰宅は妊婦さんにはとっても負担になってしまいますね。

    そのため、余裕を持って宿泊をすることをおすすめします。
    その際も近くの病院はチェックしておきましょうね。

    オフィシャルホテル」への宿泊なら、ホテルでもディズニーを楽しむことができます!
    疲れたらホテルで休めるようにしておくのも◎

    まとめ

    いかがでしたか?
    「妊娠中でもディズニーを楽しみたい」「赤ちゃんが産まれる前に2人で思い出を作りたい」そんな方でも楽しめるようまとめました。
    参考になればうれしいです☆

    妊娠中はどうしても無理はできないません。
    パークにたくさんあるベンチで景色を眺めながらゆっくりした時間を過ごし、胎動を感じたり話しかけたりする時間もとっても素敵ですよ♡

    妊娠中ならではの楽しみ方を見つけて素敵なひとときを過ごしてくださいね!

    安全に☆ディズニーシーの妊婦さんの楽しみ方!モデルコースをご提案

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    まちゅ

    こどものころからディズニーが大好きで、今ではこども達とディズニーを楽しむようになった“まちゅ”です! こども達も一緒にディズニーが大好きなので子供と楽しむディズニーの情報を入れながらディズニーの魅力や楽しみ方を紹介していきたいと思っています♡

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