USJの熱中症対策！予防のコツ、涼める休憩ポイント、おすすめグッズ、熱中症になった時の対処法を紹介

こんにちは！
USJの夏は熱中症対策バッチリでインするめっちです。

今回は、USJの熱中症対策情報をまとめました。
夏に屋根が少ないUSJに遊びに行くなら、熱中症対策が必須！
パーク内でできる熱中症対策や必需品、いざという時の救護室情報をご紹介します。

夏のUSJは熱中症対策が必須！

夏のUSJを楽しむゲストたち

USJの夏は熱中症対策が必須です。

USJには屋根のある場所が少なく路面はアスファルトなので、パーク内はかなり暑くなります。
さらに、パーク内の通路やアトラクションの待ち列は屋根のない場所が多いので、日中は日差しを全身に浴びることになりますよ。

そのため、熱中症になる危険性は十分！
パークで一日元気に遊ぶためにも、ゲスト各自で行う熱中症対策は重要です☆

USJで熱中症に気を付けるべきシーン

フライト・オブ・ザ・ヒッポグリフ

USJで特に熱中症に気をつけてほしいシーンは
①アトラクションの待ち時間中
②屋外開催のショーの待ち時間中
の2つです。

この2つの待ち時間を屋根のある場所で待機できたら良いのですが、実際のところ、なかなかそうもいきません。

例えば、筆者は8月の猛暑日にハリー・ポッターエリアの「フライト・オブ・ザ・ヒッポグリフ」の待ち列に並んだことがあるのですが、待ち列のほとんどに屋根がなく困りました。

また、パレード待ちの場合も、長く座っていると足元から熱気が伝わってきます。
この暑さで知らないうちに体力を奪われていることがあるので、注意が必要です。

USJのパーク内でできる熱中症対策

ユニバーサル・スタジオ・ジャパン（ユニバ）のハリウッド・エリア

それでは、ユニバ（USJ）内でできる熱中症対策をご紹介します。
体調には常に気を配りながら、夏のパークを楽しみましょう！

熱中症対策(1)：暑さ対策アイテムを身につける

USJ×ワンピースコラボグッズ：ルフィの麦わら帽子

USJでの熱中症対策の1つ目は、日差しから体を守るアイテムを身につけることです。
帽子や日傘、首元に巻くクールグッズ、UVカットのパーカーやサングラスは、熱中症の予防に効果があります。

帽子などを家から持参するのを忘れてしまった場合は、パーク内でも購入できます。
USJらしい可愛いキャラクターデザインの暑さ対策グッズが販売されているので、あえてパーク内で購入するのもアリですよ◎

・USJで買える帽子
・USJで買える日傘
・USJで買えるサングラス
・USJで買えるフード付きタオル

熱中症対策(2)：こまめな水分補給

ホグワーツ城を背景に撮影したバタービール

USJでの熱中症対策の2つ目は、こまめな水分補給です。
のどの渇きを感じる前に、ちょこちょこと水分をとると熱中症対策になります。

特に一度アトラクションの待ち列に並んでしまうと列から抜け出すことができないので、列に並ぶ際はドリンクを持参するのをおすすめします。

USJで飲み物を確保する方法は、3つあります。
①パーク内で飲み物を購入する
②家やパーク外から飲み物を持参する
③パーク内にある無料の給水所を利用する

①パーク内で飲み物を購入する

ユニバの飲み物

USJではパーク内の自動販売機やフードカートなどでペットボトルの飲み物が販売されています。

▼ユニバにある自販機の場所
・ユニバの自販機10か所をMAPつき解説！場所や飲み物の種類を解説！パーク内や待ち列にも！

また、ほとんどのレストランではドリンクのテイクアウトが可能です。
一部店舗ではミニオンなどかわいいドリンクホルダーもセット販売されているので、テイクアウトにおすすめですよ☆

ちなみに、2022年夏は、1人1,500円の定額でソフトドリンクが1日飲み放題になる「ドリンク・リフィルフリー」というサービスが実施されていました。
2025年に実施されるかは未発表ですが、実施されれば有効な熱中症対策になります。

・【1日飲み放題】USJの「ドリンク・リフィルフリー」をMAPつき解説！利用方法や値段、販売場所も！

②家やパーク外から飲み物を持参する

USJでは、水筒やペットボトルの持ち込みがOKです。
家から飲み物を持参すれば、コストを抑えられる点がメリットですよ◎

▼USJの詳しい持ち込みルールについてはこちら！
・USJの持ち込み禁止ルール徹底解説！おにぎり・飴やグミなどのお菓子・ペットボトル・水筒は持ち込める？

③パーク内にある無料の給水所を利用する

(C)Universal Studios

ユニバの給水所マップ

あまり知られていないのですが、USJのパーク内では無料で利用できる給水所があります。
給水所はパーク内各所に合計20箇所以上あるため、とても利用しやすいです。

水を少しだけ飲みたい時や、ドリンクやペットボトルを買って荷物を増やしたくない時には、給水所の利用をおすすめします◎
飲み物代の節約になるのも嬉しいポイントです。

熱中症対策(3)：パーク内で涼める場所を知っておく

USJでの熱中症対策の3つ目は、パーク内で涼める場所を知っておき、こまめに休憩をとることです。
気軽に涼める場所を積極的に利用して、熱中症を予防していきましょう！

◆エアコンの効いたショップ

ユニバーサルスタジオストア

USJの各ショップは冷暖房完備です。
暑いなあと思ったらお土産チェックをかねて、ショップでクールダウンしましょう。

「買い物しないのにショップに入るのも……」と迷ってしまいますが、大丈夫！
ショップ内のクルーも「暑いのでゆっくりしていってください♡」と優しく声をかけてくれます。

・【2025】USJのお土産グッズ一覧！ポケモン、マリオ、ドンキーコング、ミニオン、スヌーピー、ハリポタのグッズ

◆ミストシャワー

ユニバ内のいたるところでミストシャワーが設置されている

USJは暑い時期になるとパーク内にミストシャワーが設置されます。
軽く浴びるだけでひんやりクールダウンできますよ。

◆メガクールゾーン

2025年夏のユニバでは、クールにリフレッシュできる「メガ・クール・ゾーン」が期間限定で登場します。
ラグーン沿いデッキにあるベンチではひんやり涼しいミストを浴びられますよ♪

もちろん、ラグーン沿いデッキ以外の各所にも「クール・ゾーン」が設置されるので、暑さを感じた時はクール・ゾーンで涼みましょう！

USJの熱中症対策に使えるグッズ

ウッディー・ウッドペッカーフード付きタオル

USJに向かう前に熱中症対策グッズをそろえていれば問題ないですが、うっかり忘れてしまうこともありますよね。
USJでは、サマーグッズにUVカットのパーカーやサングラスも販売されているので、持参したグッズで足りないものはパークで買い足すことができます。

それでは、USJ熱中症対策に利用できるUSJのサマーグッズをいくつかご紹介します☆

◆フード付きタオル

ウッディウッドペッカーのフード付きタオル

頭～背中をしっかり覆ってくれるフード付きタオル！
キャラクターになりきりながら日差しをシャットアウトできるのでおすすめです。

特に暑い日はひんやり生地のものがおすすめですよ♪

▼ユニバで販売中のフード付きタオルのラインナップはこちらから！
・【2025】ユニバのフード付きタオル12種まとめ！マリオ、ミニオン、ティム、スヌーピーデザイン！

◆帽子

テレサキャップ

キャップやバケットハットなど、ユニバでは、夏におすすめの帽子が多数揃っています。
様々なカラーやデザインが揃っているので、あなた自身のコーディネートと合わせてみてもいいですね♪

・【2025夏】ユニバの帽子100種類まとめ！マリオやミニオンのキャップやぬいぐるみハット！

◆ハンディミスト／ハンディファン

マリオのキリフキ（ミストファン）

USJのサマーグッズの定番ハンディミストとハンディファン。
移動しながら涼がとれる便利グッズです。

◆日傘

USJで買える日傘まとめ！

USJではキャラクターデザインの可愛い日傘も販売されています！
マリオやミニオンなど、パークならではの日傘も要チェックですよ♪

・【USJ】日傘は使用OK？パーク内で買える日傘アイテム！夏のパークを快適に過ごすためのアイディアも

◆扇子／団扇

スヌーピーの扇子

どこでも気軽に涼める夏グッズ扇子と団扇。
USJならではのかわいいデザインもGOOD。

◆クールパック付きタオル／冷感タオル

プクプクのクールパック付きマフラータオル

クールパック付きのタオルも多数登場していますよ！
冷感タオルも利用すれば、いつでもクールに過ごせそう。

▼USJの夏グッズ一覧はこちら！
・<link_article:6714

USJで熱中症になったと感じたらクルーに声をかけよう！

USJの救護室「ファースト・エイド」

いざという時のために、もしも熱中症になってしまったらパーク内でどう行動すればいいのかも覚えておきましょう。

まず、もし体に異変を感じたらすぐに近くのUSJクルーに声をかけてください。
クルーがすぐに救護室に連絡を取り、体調に応じた対応してくれます。

USJの救護室は「ファースト・エイド」と呼ばれていて、看護師が常駐しています。
ファースト・エイドの場所はエントランスのベビーカーレンタル場所の隣です。
入場したら右手に見えるので、はじめてUSJに来た場合は必ず確認しておくといいですよ。

まとめ

USJの熱中症対策をご紹介しました。
いかがでしたか？

USJの夏はとても暑いので、熱中症対策グッズは必須！
気を付けるべきポイントはしっかりと抑えながら、USJで楽しい1日を過ごしてくださいね☆

▼USJの夏おすすめコーデはこちら！
・【2025】USJの夏コーデ16選！涼しげな夏コーデとインスタ映え写真スポットを紹介♪