【2026年3月】ディズニー混雑予想！空いている日・混んでいる日はいつ？春休みや3連休の混雑は？

こんにちは！
ディズニーランド＆シーに行くのが大好き♪かなざわまゆです。

だんだんと冬の寒さが落ち着いてくる3月。
春休みを利用して家族でパークに遊びにいこうとしている方、卒業旅行で友達と思い出を作ろうとしている方も多いのではないでしょうか？

今回は、2026年3月のディズニー混雑予想と開催中のイベントを徹底ガイド！
空いている日や混雑している日はいつなのか、ディズニーチケットの値段設定やイベント開催スケジュールをもとに予想していきますよ。

ぜひチェックして、パークに行く計画を立てる際の参考にしてください！

2026年3月のディズニー混雑予想カレンダー

※混雑している順に「超混雑→大混雑→混雑→普通→空いている→閑散」の6段階で予想

2026年3月のディズニー混雑予想カレンダー

空いている日はいつ？

2026年3月でディズニーが最も空いている日は、3月3日(火)～6日(金)と予想します！

3月は卒業シーズンで、かつ春休みも始まるので、毎年学生ゲストが多いシーズンです。

学校にもよりますが、卒業式は高校だと1週目、中学校は2～3週目、小学校は3～4週目に行われることが多いようです。
3～4週目になると在校生の春休みも始まるため、月後半になるにつれて混雑が高まっていくと考えられます。

また、ディズニーランドでは大人気のミニパル（パルパルーザ第5弾）が3月2日(月)に終了。
その後、3月9日(月)からはヴァネパル（パルパルーザ第6弾）が先行スタートし、一部のグッズが発売されます。

よって、谷間の平日である3月3日(火)～6日(金)は一時的にゲストの来園が落ち着くかもしれません。

混雑を避けてパークを訪れたい方は、なるべく月の前半に予定を調整して来園しましょう！

ただし、3月6日(金)はディズニーシーのみ時短営業日となっている点にはご注意ください◎

混んでいる日はいつ？

2026年3月のディズニーが最も混んでいる日は、3月20日(金祝)～22日(日)、28日(土)、29日(日)と予想します！

学生の春休みが始まる月後半の土日は大混雑必至。
さらに、平日であっても、基本的に3月20日(金祝)以降は混雑が見込まれるでしょう。

2026年3月のディズニー混雑予想：下旬は春休みで混雑！上旬がベスト

2026年3月の混雑具合は？

2026年3月のディズニーランド&ディズニーシーの混雑を予想するポイントは以下の3つです。

①学生の春休み
②ひなまつり、ホワイトデー
③期間限定イベントの終了

学生の春休みは混雑に影響する？

一般的に、大学生の春休みは2月から、小中高生の春休みは3月から始まります。

3月は卒業シーズンということもあり、卒業旅行を兼ねてパークを訪れるゲストも多い時期。
つまり、3月は全体的に学生のゲストが増えるということなんです！

昨年に引き続き、大学生の入場料が割引になる「カレッジパスポート」が販売されていることも、混雑に拍車をかけそうです。

ひなまつり、ホワイトデーは混雑に影響する？

3月の季節の行事としては、3日の「ひなまつり」、14日の「ホワイトデー」が挙げられます。

パークで「ひなまつり」や「ホワイトデー」にちなんだイベントは開催されていませんが、今年の3月14日は土曜日にあたるため要注意！
特に、レストランやホテルの予約者が若干増える可能性が高いです。

予約を検討している方は、早めにチェックするのがおすすめですよ◎

季節イベントの終了は混雑に影響する？

3月は、パルパルーザ第5弾「ミニーのファンダーランド」をはじめ、いくつかのイベントが終了するタイミングです。
イベント終了日前後は駆け込みで訪れるゲストも多いので、開催スケジュールを事前に確認するようにしましょう。

可能な限り、イベント終了日当日は避けて来園するのがおすすめです◎

時短営業日は空いてる！？

2026年3月は、ディズニーシーの時短営業日（6日）があります。

時短営業日は遊べる時間が短くなってしまい、さらにビリーヴなどの夜のエンターテイメントが開催されないこともあって、比較的混雑しにくい傾向です。
夜まで滞在できない方や、早めに帰りたいお子様連れの方にとっては、パークが空いていて過ごしやすい日ですよ◎

2026年3月のディズニー混雑予想：混雑対策法

2026年3月におすすめの混雑対策法をご紹介します。

①ハッピーエントリー

「ハッピーエントリー」とは、ディズニーホテル宿泊者が、一般ゲストよりも15分早くパークに入園できる特典です。

15分間という短い時間ですが、人の少ないパークを満喫できるのはもちろん、アトラクションのスタンバイ列に一般ゲストよりも早く並ぶことができます。
スタンバイ列の前の方に並べるので、人気アトラクションを短いアトラクションで楽しめますよ♪

スタンバイパス・プライオリティパスの取得、エントリー受付、プレミアアクセスの購入を一般ゲストよりも早く行えるというメリットもあります♪

②ディズニー・プレミアアクセス

美女と野獣“魔法のものがたり”のプレミアアクセス

ディズニー・プレミアアクセスは、対象アトラクションやショー・パレードを短い待ち時間で体験できる有料サービスです。

ファンタジースプリングスの新アトラクション、「美女と野獣“魔法のものがたり”」や「ソアリン」などの大人気アトラクションの待ち時間を短縮したい方は、プレミアアクセスの利用も選択肢に入れてみてください！

▼ディズニー・プレミアアクセスの詳細はこちら
・【ディズニープレミアアクセス】実際に利用して分かった使い方・買い方、支払い方法、料金など徹底解説！

2026年3月のディズニー混雑予想：開催イベント

2026年3月のディズニーで開催されるイベントをご紹介します！

◆パルパルーザ第5弾「ミニーのファンダーランド」(ランド限定)

「ミニーのファンダーランド」

「ミニーの日」である3月2日(月)まで、東京ディズニーランドでは、ミニーを主役としたディズニー・パルパルーザ第5弾「ミニーのファンダーランド」を開催中！

ここはミニーマウスが夢に描いたポップでキュートな世界。

「ミニー＠ファンダーランド」といったお馴染みのパレードのほか、今年は新たに、夜になるとファンダーランドの世界がキラキラと輝く「ファンダーナイト」も楽しめますよ。
シンデレラ城のプロジェクションマッピングや、光り輝くミニーの象といったデコレーションも登場します。

スペシャルグッズやスペシャルメニューとあわせて、ミニーらしい華やかな世界を満喫してください♡

・【ミニパル2026】パルパルーザ第5弾 「ミニーのファンダーランド」最新情報！ファンダーナイトで夜もミニーの世界に♡

◆【一部先行開始】パルパルーザ第6弾「ヴァネロペのスウィーツ・ポップ・ワールド」(ランド限定)

「ヴァネロペのスウィーツ・ポップ・ワールド」

ディズニーランドでは、4月9日(木)から、パルパルーザ第6弾「ヴァネロペのスウィーツ・ポップ・ワールド」を開催◎
本格スタートに先行し、3月9日(月)からはデコレーションの実施や、スペシャルメニュー、一部のスペシャルグッズの販売が先行して行われますよ！
こちらもあわせて要チェックです。

「ミニーのファンダーランド」が終わった後も、お楽しみは続きそうですね♪

・【ヴァネパル2026】パルパルーザ第6弾 「ヴァネロペのスウィーツ・ポップ・ワールド」最新情報！

◆イッツ・ア・スモールワールド with グルート(ランド限定)

「イッツ・ア・スモールワールドwithグルート」

2025年1月15日(水)～2025年6月30日(月)の期間で行われたイッツ・ア・スモールワールドのスペシャルプログラム「イッツ・ア・スモールワールド with グルート」が再登場！

アトラクションでは、映画『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』でお馴染みのグルートがスーパーヒーローの仲間たちと地球でバケーションを過ごしている様子を楽しめます。

【開催期間】2025年12月27日(土)〜2026年6月28日(日)

・【体験レポ】イッツ・ア・スモールワールドwithグルートはどんなアトラクション？登場するマーベルキャラは誰？

◆タワー・オブ・テラー“アンリミテッド” (シー限定)

「タワー・オブ・テラー“アンリミテッド”」

冬の恒例となっているタワー・オブ・テラーのスペシャルバージョンが、今年も1月13日(火)よりスタートしています！
この期間は、「タワー・オブ・テラー：Level 13」、「タワー・オブ・テラー：Level 13“シャドウ・オブ・シリキ”」のいずれかをランダムで体験できますよ。

イベント実施は3月末まで。
通常よりもスリルを味わえるタワー・オブ・テラーを、この機会にお楽しみください！

【開催期間】2026年1月13日(火)〜2026年3月31日(火)

・【2026】タワー・オブ・テラー・アンリミテッド徹底解説！落下パターンや期間は？期間限定アトラクション！

◆ディズニーストーリービヨンド第3弾(シー限定)

(C)Disney

「ディズニーストーリービヨンド」第3弾

2023年、2024年と開催され大人気だった「ディズニーストーリービヨンド」の第3弾が、1月よりスタートしています！

舞台は、「ヴェネツィアン・ゴンドラ」と「パラッツォ・カナル」エリア。
イベントにちなんだスペシャルグッズや、スペシャルメニューも登場しますよ。

イベントは3月19日(木)までとなっているので、まだの方はこの機会にお見逃しなく◎

【開催期間】2026年1月14日(水)〜2026年3月19日(木)

・【2026】ディズニーストーリービヨンド第3弾の最新情報！シーのヴェネツィアン・ゴンドラが舞台！

◆ダッフィー＆フレンズ20周年：カラフルハピネス(シー限定)

ダッフィー＆フレンズのカラフルハピネスジャーニー

ディズニーシーにダッフィーが登場して20周年となった2025年。
アニバーサリーイヤーをお祝いするイベントが、およそ1年間にわたって開催されてきました。

イベントでは、トランジットスチーマーラインに乗ったダッフィー＆フレンズ7人が東京ディズニーシーの水域を一周する「ダッフィー&フレンズのカラフルハピネスジャーニー」や、華やかなデコレーションが登場。
ダッフィーたち7人の笑顔が輝くグッズや、スペシャルメニューも販売されています。

昨年より始まったイベントもいよいよフィナーレ。
ダッフィー＆フレンズの20周年を盛大にお祝いして楽しみましょう♪

・【2026/1/8〜】ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・レターズ・オブ・フレンドシップ最新情報！「フロム・オール・オブ・アス」の後日談！？

◆ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・レターズ・オブ・フレンドシップ(シー限定)

(C)Disney

ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・レターズ・オブ・フレンドシップ

ディズニーシーでは、1月8日(木)から、ダッフィー＆フレンズの季節イベント「ハートフェルト・レターズ・オブ・フレンドシップ」が開催されています。

ミッキーが長い航海から帰ってくる日の心温まるストーリーをテーマに、スペシャルグッズやスーベニア付きメニューが登場していますよ！

・【2026/1/8〜】ダッフィー＆フレンズのハートフェルト・レターズ・オブ・フレンドシップ最新情報！「フロム・オール・オブ・アス」の後日談！？

◆カレッジパスポート

(C)Disney

カレッジパスポート

2026年1月13日(火)～3月13日(金)の間、学生の方いずれかのパークを特別価格で1日楽しめる「カレッジパスポート」が販売されます！
お得にパークを楽しみつつ、友人や恋人とたくさんの思い出をつくってくださいね◎

・【学割】ディズニーカレッジパスポート2026！値段&買い方まとめ！

◆1デーパークホッパーパスポート（期間限定）

(C)Disney

1デーパークホッパーパスポート（期間限定）

パークでは、期間限定で「1デーパークホッパーパスポート」が販売されています。

午前11時まではディズニーランドまたはディズニーシーのどちらかのパーク、午前11時以降は2つのパークを自由に行き来しながら楽しめる、特別なチケットとなっています♪
1日で両方のパークのアトラクションやショーを満喫したい方におすすめです◎

・【ディズニー】1デーパークホッパーパスポート2026の値段・買い方・使い方まとめ！ランドとシーを1日で行き来できるチケットが春限定で登場

まとめ

2026年3月のディズニー混雑予想と楽しみ方についてご紹介しました！

3月は卒業シーズンにあたるため、卒業記念に訪れる学生の来園が増える月。
また、在校生も後半から春休みがスタートするため、休みが合わせやすくファミリーの来園も増えてきます。

混雑を避けたい方は、なるべく上旬の内に遊びに行くのがおすすめですよ♪

また、3月のパークはたくさんのイベントが実施されており、ディズニーファンにとっても要注目のタイミング！
なかには3月中に終了するイベントもあるので、この機会にぜひ楽しんでくださいね。